让健身成为生活新常态
8月8日,让健我国迎来了第16个“全民健身日”,身成今年的为生主题为“全民健身与奥运同行”。当全民健身日与奥运相遇,活新两者便产生了强烈的常态共鸣,共同激发了人们对体育运动的让健热爱与追求。
奥运会,身成是为生各国健儿展示风采、挥洒汗水的活新舞台。虽然普通人或许无法站在那个万众瞩目的常态舞台之上,但奥运精神却是让健我们每一个人能学习和借鉴的宝贵财富。坚持不懈、身成勇于挑战、为生永不言败,活新这种精神同样适用于日常的常态健身活动中。
无论是在奥运赛场,还是在我们身边的每一个角落,健身都是连接彼此的桥梁,是提升国民素质、促进社会和谐的重要途径。在小区里、公园里,到处都是健身的人群。早晨,大爷大妈们在悠闲地打太极,三五成群的人们结队晨跑;晚上,下班后的年轻人在骑行、夜跑、打球,大爷大妈们则在跳广场舞……这些都是全民健身的生动写照。
每个人都有享受健康、追求幸福的权利,而健身正是实现这一目标的重要途径。不管是忙是闲,我们都需要关注自己的身体健康。身体是革命的本钱。没有了健康,一切都是浮云。因此,“全民健身日”并非某个特定群体的事,而是全社会的事,是每个人的事。
“全民健身日”的设立,旨在提醒我们要时刻关注自己的身体,让健身成为一种习惯,一种生活方式。从今天开始,从自己做起,把健身融入日常生活之中,去散步、去打球、去跑步、去制定健身计划……只要动起来,就是好的开始。磨刀不误砍柴工,健身也是同样的道理。花点时间去锻炼,身体好了,精神头足了,工作起来、学习起来也会更有劲头,这是一举多得的好事。
全民健身与奥运同行,不仅仅是对体育精神的传承与弘扬,更是对美好生活的向往与追求。让我们在奥运会的激励下,不断挑战自我、超越极限,用运动铸就健康之基,每个人都成为自己生活中的“奥运冠军”,让健身成为我们生活的新常态。(孟哲)
[ 责编:李然 ] 阅读剩余全文()相关阅读
您此时的心情
新闻表情排行 日/周- 开心 0
- 难过 0
- 点赞 0
- 飘过 0
视觉焦点
我国中医药标准体系框架基本建立
让健身成为生活新常态
最热文章
- 加强体重管理 促进大众健康 1
- 校园“藏手机神器”引争议 2
- 多大的雨是暴雨?为何大暴雨经常下在"局地"? 3
- 医保支付改革让多方共赢 4
- 超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚 5
- 科学健身 68.5%受访者认为要合理制定健身计划 6
- 警惕未成年人沉迷卡牌盲盒 7
- 脊柱矫正器引发副作用 警惕网购“神器”陷阱 8
- 我国发布2024年版麻疹等传染病诊疗方案 9
- 医保支付方式改革赋能医疗机构高效发展 10
独家策划
打喷嚏、流鼻涕?许多感冒相似症状后隐藏的其实是这病
皮肤过敏千万不能滥用药膏 别等到“烂脸”才后悔
送花表达爱意?小心花粉过敏,让浪漫变悲剧
皮肤过敏是因为免疫力低?你错了!
又到花粉过敏高发期 别让这些身体部位“遭罪”
皮肤过敏能自愈吗?这几招教你缓解皮肤过敏
- 光明日报社概况
- 关于光明网
- 报网动态
- 联系我们
- 法律声明
- 光明网邮箱